장성군장애인종합복지관, 소도구 운동사업 마무리
– 건강 증진과 생활 활력 회복에 기여 –

장성군장애인종합복지관은 지역 장애인의 건강한 일상 회복을 지원하기 위해 운영한 소도구 운동사업을 11회기로 종료했습니다. 

 이번 프로그램은 세라밴드, 튜빙밴드, 아사나 링 등 다양한 소도구를 활용하여 참여자의 근력 강화, 관절 가동범위 회복, 균형감각 증진을 돕는 맞춤형 운동으로 진행되었습니다. 또한 참여자들이 쉽게 배우고 일상에서도 실천할 수 있는 동작들을 중심으로 구성되어, 지속 가능한 건강관리 습관 형성에도 기여했습니다.

 박00, 안00 참여자는 “몸이 한결 가벼워지고 움직임이 좋아졌다”, “함께 운동하며 웃을 수 있어 즐거웠다”는 소감을 전하며 긍정적인 변화를 이야기해 주셨습니다.

또 “소도구 운동을 통해 운동방법을 알게 되고 몸과 마음의 변화를 경험했다”며 만족도조사에 후기를 남겨주셨습니다. 앞으로 개인적으로 운동을 더 열심히 하고 싶다고 합니다.  

 장성군장애인종합복지관은 앞으로도 지역사회와 함께 건강한 생활 환경을 만들어가겠습니다.